Marea Rosa 15M 2024

¿En qué consiste?

El próximo 15 de marzo es el Día Internacional del Covid Persistente (Long Covid Awareness Day)

Por ello AMACOP ha lanzado una iniciativa llamada #MareaRosa #Marea15M que consiste en que el mayor número de personas suban fotos llevando una mascarilla rosa en redes hasta ese día

Si no te gusta o tienes algún problema con el rosa te sugerimos que uses el color que quieras y añadas #Marea15M

¿Cómo puedo participar?

Puedes compartir en redes sociales tu foto llevando una mascarilla rosa

Incluye el texto que quieras pero muy importante, no olvides añadir los siguientes hashtags y menciones:

@covid_madrid @longcovidaragon 

#MareaRosa 

#Marea15M

#ConfrontLongCovid

#CureLongCovid

#CuremosElCovidPersistente

#AfrontemosElCovidPersistente

#LongCovidAwarenessDay

#LongCovidAwareness

#CovidPersistente

#LongCovid

#15M

¿Y si no tengo energía para hacerme una foto?

Tenemos plan B!  Se nos ha ocurrido ser modern@s y generar imágenes con Inteligencia Artificial y dejarlas a tu disposición para que las puedas compartir

Descarga tus imágenes para compartir en: https://drive.google.com/drive/folders/1JDObWJaQo-W-2HSRdcY-eCAxXit9ErMN

¿Puedo crear mis propias imágenes con IA? 

¡Claro! ¡Es facilísimo! ¡Y muy entretenido! Si te animas a crear tus propias imágenes, puedes hacerlo aquí: https://www.bing.com/images/create

¿Cómo crear las imágenes con Inteligencia Artificial (IA)? 

Sólo hacen falta 3 pasos:

1. Iniciar sesión con un correo electrónico

2. En el cajetín blanco de arriba escribir las instrucciones de lo que quieres que muestre la imagen

3. Hacer click en el botón de “crear”

Te genera 4 opciones de imágenes que puedes guardar y compartir

La aplicación te permite hacer 15 sets de 4 fotos gratis

¿Y qué instrucciones tengo que usar con la IA? 

Algunos ejemplos de instrucciones (texto) que serían:

“Imagen tipo pixar de un grupo cientos de personas que caminan por Madrid con mascarillas FFP2 (anti covid) de color rosa en la cara. Lidera la marcha una mujer rubia que también lleva mascarilla rosa”

“Imagen tipo realista de una mujer de mediana edad con gafas y pelo corto con flequillo, que lleva una mascarilla rosa FFP2 en la cara y va paseando a su perro por la calle”

¿Y si no tengo Redes Sociales?

Tenemos el plan C! Si no tienes redes sociales puedes compartir tus fotos o vídeos con AMACOP para que las use en tu nombre como parte de la campaña. Sólo tienes que completar y seguir los pasos de este formulario: http://tinyurl.com/MareaRosa

¿Quiénes se han unido ya?

A día de hoy se han apuntado a la Marea Rosa varias asociaciones e instituciones españolas, a saber:

• Asociación Long Covid Aragón @longcovidaragon https://www.longcovidaragon.org/inicio

• Associació Afectats Covid Persitent Garraf - @aacpgarraf 

• Red Española de Investigación en Covid Persistente ReiCOP @_reicop https://reicop.org/

• Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia SEMG @SMEG_ES https://www.semg.es/

• Plataforma ciudadana estatal Movilización Persistente @CovidVictimas https://movilizacionpersistente.org/ 

• CIR LongCovid - @CIR_LongCovid - https://cirlongcovid.org/

• ONG Desinflámate @ongdesinflamate

• Podcast Aire y Vida 2021 @AIREyVIDA2021

• Clínica de salud Blue HealthCare @BlueHealthcare  https://www.bluehealthcare.es/

• Medicina TV @Medicina_TV https://www.medicinatelevision.tv/

• Sociedad Civil por la Salud - SociSalud @SociSalud  http://sociedadcivilsalud.com/ 

• Sociedad Madrileña de Enfermería Familiar y Comunitaria - SEMAP https://semap.org/ @semap_

• Asociación para el Autocuidado de la Salud - ANEFP - @anefp_org https://anefp.org 

• Federación de Asociaciones de Enfermería Comunitaria y de Atención Primaria - FAECAP - @faecap https://faecap.es/  

• Asociación para el Autocuidado de la Salud - ANEFP - @anefp_org https://anefp.org  

• Asociación de Personas con Encefalomielitis Miálgica - PEM - @AsociacionPEM https://www.ongpem.org/ 

• Asociación de pacientes de Fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica-Encefalomielitis Miálgica y Sensibilidad Química Múltiple de la Comunidad de Madrid  - AFIBROM - @AFIBROMafibrom https://afibrom.org/ 

• Español de Pacientes - FEP - @fep_pacientes https://forodepacientes.org/ 

• Fundación Visible - https://www.fundacionvisible.org/ 

• Grupo Embajadores de la Sociedad Española de Inmunología - GESEI - @InmunoEmbajada  https://www.inmunologia.org/index.php/grupos-sei/grupo-embajadores-gesei 

• Colegio de Farmaceúticos de Zaragoza - @farmaceuticosZG  https://cofzaragoza.org/ 

• Cha María de Huerva - @CHAmariahuerva

• Fundación DFA - @FundacionDfa https://www.fundaciondfa.es/ 

• IU Aragón - @iu_aragon  https://www.iuaragon.com/ 

• Disautonomía Barcelona - @disautonomiabarcelona